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12
2015

昨日の日記は撤回。

CATEGORY現在事務員
1.5キロも減ったわーと思ったのも束の間、たまたまの一瞬だったみたい。

全く。
今日はお菓子を食べてしまったし。
夕方にアーモンドチーズおかき3つとソフトオレオ2枚。

これでも、普段のお菓子の量に比べれば、断然少ないから
ブログに書くのは少しは抑止力になっている。


お菓子を食べないことにしたら急に体重が減ったのは本当だけど
考えたら、その前から、腹筋も続けている。

私の人生の中で腹筋ブームが何度も繰り返しやってきては去っている。
このブログ始めてからも、何回か書いてるかもしれない。

いや、「腹筋」でブログ内検索しただけで、結構ひっかかるので間違いなく
書いている。

古くは、2005年の11月に、5年前の日記を振り返る(2000年の
日記を振り返っている)記事を書いていて、そこにすでに腹筋とか
お菓子で暮らすのはやめるとか書いてある。

2000年って!
15年前から変わらなさすぎだろう。
そして腹筋ブームが継続したことがない。
今回初めて、コロコロ腹筋をやっているので、これはしばらく継続
したいんだけど、なんかやり方が甘いのか、あまり筋肉痛にならない。

ほどよい筋肉痛って気持ちいいやん。
毎日軽く筋肉痛で過ごしたいんだけどなー。

眠くて何書いてるか分からなくなってきた。おやすみなさい。

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