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20
2013

食べ物のことを気にするのが嫌になってきた

CATEGORY現在事務員
意識しだしたら、職場でお菓子をもらいすぎってことに
気づいた。

気づいてしまったら、お菓子食べすぎを気にし過ぎて、
もらうときに素直に喜べなくなってきたからこりゃあよくない。
あんまり気にせず、喜んで頂くことにした。

多分、体重が増えれば気をつけるし、肌の状態が悪くなれば
気をつけるし、栄養不足(偏り)でふらっとすれば気をつけ
るし、適度に気をつけながら生活していくことにする。


金曜は肉じゃが。肉じゃがの鍋は写真に撮ってないけど。
手前がお弁当セット。
2013101808010000.jpg

朝から「焼き芋の香りがする。いい香りだなー・・」と
思ったけど、焼き芋作ってないし、何?と思ったら、
電子レンジでふかそうとしたさつまいもが焦げ焦げになってた!
電子レンジって焦げるんや。
さつまいもがダメになったから、寂しいサラダ。


土曜は、奥のレトルトカレー弁当。
置きごはんは豚肉の生姜焼きとマカロニサラダ。
2013101908010000.jpg

カレーは何でも好きなので、試しに激安レトルトカレーを
食べてみた。

今回のは業務スーパーのこれ。5Pで298円だから、1P59.6円。
2013101908020000.jpg
ちなみに「大盛」だから250g。

この前試した、トップバリュの肉なしカレー58円。200g。
2013091215300000.jpg
量を考えたら業務スーパーの方が安い。
業務スーパーのは、肉っぽいのも、一応入っていたし。

業務スーパーのカレーは大盛だけあって、私の昼ごはんには
多かった。ごはんをおにぎり状態で持っていくが、ルーに
対してごはんが少なすぎて、最後はルーをシチューのように
飲むことになってしまった。

味は、食べた日が離れすぎていたから、上記二種類の違いが
分からない。昼ごはんとして普通に美味しく食べた。

トップバリュカレーの日は、温野菜サラダを持って行って
具をかさ増ししたから贅沢カレーだったしなぁ。

これからもお弁当用意するのが面倒なときに(といっても
普段から、果物+ヨーグルト+おにぎり+一品(サラダか
おかず)で、そんなに手間かけていないが)
レトルト活用しようっと。

ちなみに自分で普通のカレー作ったとき、グリーンカレー
作ったときも持って行くことが多いから、気が付いたら
お昼がカレー続きになることもある。

自分では飽きないんだけど、匂いで分かるから、人から
「カレーばっかり食べてますね」とあきれられたりする。

気にしない。


今日の朝昼ごはんは、またまた色味の悪い、きのこパスタ。
最近気にいっている。きのこ美味しい。
2013102010230000.jpg

夜ごはんは、鶏団子スープにした。
ゆず胡椒合いすぎで美味しすぎ。

食欲の秋で何食べても美味しい。

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