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08
2011

よく眠れない

CATEGORY現在事務員
病院の風邪薬も終わってしまったが、まだ完治はしていない。
油断したら咳が止まらなくなる。

昨日おととい寝ようとしたら咳が止まらなくなりあまり眠れていない。
しかも、目が覚めれば仕事のことを考えてしまってよけい焦る。

昨日は2時に咳が止まらなくなって完全に目が覚めてしまったので、
そこから、5時すぎに起きれるか不安と思いながら眠剤飲んだけど
それでもまたすぐに咳で目が覚めた。
咳すると意外に体力を消耗する。腹筋が痛い~

今朝はバスで咳が止まらなくなってしまって困った。
息するのも苦しくなるし、恥ずかしいし、周りからしたらすごく迷惑
なので降りたいバス停の1こ手前で降りた。

仕事中も平気なときは平気なのに、なんか急に咳が出だすと止ま
らない。今日は市販の咳止めを買ってきて飲んだから、ぐっすり眠れたらいいなぁ。

仕事のことも家でぐらい忘れたいのに、家にいるときのほうが不安。
切り替えられない。今かなり精神状態悪い。

でも食欲はあるから大丈夫。
寧ろ食に逃げすぎ。食べているときだけ落ち着く。

とにかく今晩は睡眠とりたい。

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