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27
2009

寝ぼけ効果活用

CATEGORY現在事務員
昨日は、帰宅して夕飯を食べた後、ゴミ捨て(いつも夜のうちに捨てる・・)も、食器
あらいも、早く作らなきゃそろそろ傷みそうな焼きそば作り(昼食用)も、寒くてやる気が
でず、こたつで少々寝てしまった。

0時頃目が覚めて、寝ぼけ効果を活用して、気がついたら上記ほとんど終わっていた。
寝ぼけ効果はいいですなー。頭でめんどいと思う前に動いちゃえば、寝ぼけ状態から
覚める頃には終わっている。

コアリズム、ちょっとずつしかやってないのに、筋肉がだるい。
あれ、毎日フルでやったら、絶対に痩せるしくびれると思う。
続けるのが大変なんだよなー。
クワバタさんが本出したらしいな。
http://kubireru.jp/

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2 Comments

ジュゴン  

 こんばんわ。

 今日、テレビを見てたらテレビショッピングでコアリズムやってて、日記にも書いてあるくわばたさんが出てましたよ。それにしても、すごい効果ですね。ウエストが20センチくらい痩せてたような。私もダイエット中なのですが、腹筋とかをやってもお腹だけはどうしても痩せれないんで、一度試してみよかな。

 そんなわけで、おやすみなさい。

2009/02/01 (Sun) 21:32 | EDIT | REPLY |   

奥谷  

>ジュゴンさん
続ければかなり効果があると思いますよー。
ただ、続けるのがほんと大変。しんどい!
願わくば、ジュゴンさんには、くわばたさんみたいに、
毎日ウエスト写真撮って、ダイエット日記アップしてほしいですw

2009/02/02 (Mon) 06:42 | EDIT | REPLY |   

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